Run Analysis, un caso studio raccontato da Moreno Brustia
Moreno Brustia, fisioterapiasta Azimut, ci parla dell’analisi biomeccanica della corsa di Lorenzo e delle evidenze riscontrate.
I benefici della camminata veloce
La camminata veloce è un’attività aerobica che può essere svolta indoor – su tapis roulant – oppure all’aperto, esattamente come il running.
Running: vantaggi e rischi di uno degli sport più praticati
Il running contribuisce al mantenimento di uno stile di vita sano e attivo, ma può comportare anche alcuni rischi. Ne parliamo qui.